ВИН ЧУН “MAI GEI WONG” – Семь базовых подготовительных форм – Форма № 4

Вин Чун линии “Май Гей Вонг” (MAI GEI WONG) “Сан Хэй Гуй Юэн Гун” – “Sun Hei Gui Yuen Gong” – тренировка внутренней энергии (состоит из 7 –ми базовых подготовительных форм). Данные формы необходимы для обретения гибкости тела, разработки суставов, эластичности мышц и сухожилий, улучшения здоровья и обретения взрывной силы. 4 форма – “Повернуть два крыла, почистить колено”