Разминка для плечевых суставов

Пора заняться суставной гимнастикой! Чемпион мира по стритлифтингу Анатолий Малиш показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет поддержать здоровье плечевых суставов. Оно особенно полезно людям, ведущим сидячий образ жизни.