Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам.
Привет, друзья! На связи Валерий Жумадилов, вице-чемпион Европы по бегу на короткие дистанции. Сегодня я хочу поделиться с начинающими спортсменами несколькими советами на тему “Как дышать во время бега?“.
Если вам понравилось то, что я делаю, поставьте лайк этому видео, напишите любой комментарий и подпишитесь на канал! Чем нас больше - тем больше в мире здоровых людей!
Ещё больше полезного видео о беге:
Также подписывайтесь на меня в инстаграм
#дыханиевбеге #какдышать #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #lightathletic #joging #run
1 view
63
17
2 months ago 01:12:43 1
Видео Юрий Шевчук: «Родина, вернись домой» // «Скажи Гордеевой» |
2 months ago 00:03:06 33
Всех с праздником: блж. Максима Московского, Христа ради юродивого, чудотворца (+1434); 24,11,2024г.
2 months ago 01:16:25 69
Собор Архистратига Михаила и всех Небесных Сил. Ночная Литургия 20- г. Марсель, храм Казанской
2 months ago 00:03:18 22
Активация и раскрытие Аджна чакры. Мандала - трансляция.