⚔️Заказать хорошую шашку или узнать о наличии можно написав на WhatsApp по ссылке
💻Обучение в онлайн клубе STать - также пишите на WhatsApp и получите прдробную информацию и видео-экскурсию по клубу
Обучение - фланкировка. Подсказка для тех, кто забыл виды перехватов. 9 перехватов в одной связке.
Фланкировка шашкой - новый, набирающий популярность вид спорта (пока неофициальный, но соревнования проводим)
В руках оружие, но это не боевая работа. Это в первую очередь развитие сложной координации, ловкости, свободы движения и перемещения в пространстве, работа со статью и инерцией. Это отличная диагностика работы мышечных цепей и возможность дать телу хорошую нагрузку на все группы мышц. Эта общая подготовка позволит вам быть более адаптивным и в боевой работе, но парную работу в защите с партнёром на реальных скоростях конечно не заменит - это принципиально разные виды деятельности.
Вернёмся к фланкировке! Все больше женщин увлекается фланкировкой, но не ради соревнования с мужчиной, а потому-что это возможность развить плавность движения, грацию, это красиво и дарит массу удовольствия от свободы движения, кружений, вращения клинка и нас вместе с ним - плечи раскрываются, осанка лебединая и движения плавно перетекают из одного в другое как вода в ручейке. А как приятно, когда получаются сложные броски - это работа со страхом, полезные дозы контролируемого стресса только на пользу иммунитету.
Есть и мужская фланкировка, она более резкая, с элементами боевой пляски, да и просто мужской пляски. Муж мой практикует, и все мужчины в нашем клубе. Она другая по подаче, по энергии. Есть спортивная фланкировка (унисекс🤔⚔️), где мы разучиваем наибольшее количество элементов, чтобы набрать больше баллов на соревнованиях (как пример посмотрите финал видео или следующее рекомендуемые видео после этого)
Если вам понравилось, и хотите научиться, все реально! Добро пожаловать на этот канал. Я Наталья, тренер с 6-летним стажем, создала 3 клуба, побеждала в соревнованиях а потом и судействовала. Сейчас судья по фланкировке Федерации рубки казачьей шашкой “Казарла“, тренировала деток в интернате с задержкой психоречевого развития, ежегодно провожу минимум 2 лагеря по фланкировке, множество семинаров и дважды в неделю веду тренировки нашего клуба. Но и онлайн студентам помогаю 👇🏻
Это первый урок Смотреть до конца. Техника безопасности уехала в конец видео
Это альбом с обучающими видео
Это альбом с демонстрациями того, что подарит идеи для тренировок, мотивацию и вдохновение
Много полезной информации в основном инстаграмм аккаунте @cossack_sword полезные статьи, упражнения, отчёты с семинаров и лагерей, наши клубные тренировки и т. п.
👨👩👧👦Фланкировка не мешает мне быть любящей женой, варить борщи и растить детей. И никому не помешает) На мой взгляд - это самый позитивный и бодрящий вид ОФП, который дарит много радости.
Добра Вам! 🙌
2 views
71
24
2 months ago 00:02:44 1
Сектор Газа - Атаман (Казачья)
2 months ago 00:05:13 1
Очень красивое холодное оружие из серебра в эмалях. Блошиный рынок Измайлово.
2 months ago 00:07:08 1
“Ойся ты ойся“ - Казачья лезгинка завораживает! Девушки танцуют с шашками. Кубанский казачий хор.
2 months ago 00:08:50 1
ОДИН ИЗ ШЕСТИ КАЗАК Константин Иосифович Недорубов
2 months ago 00:09:29 1
С ШАШКОЙ НА ТАНКИ! Что творили казаки на Великой Отечественной войне!
2 months ago 00:23:26 1
Казачество за 22 минуты
2 months ago 00:04:59 1
Детская программа Фестиваля русской культуры.
2 months ago 00:05:18 1
Партизан FM & Imperia Music Band - За Лесом Солнце Просияло
2 months ago 00:00:54 1
Лучший и самый любимый атаман #рекомендации #топ #top #shaman #shamansongs #новаяволна
2 months ago 00:03:58 1
Соревнования по рубке шашкой «Казарла» прошли на территории Казачьего конного клуба им. Д. Донского
2 months ago 00:43:12 1
Русские шашки и сабли. От царских к советским образцам. Отличия шашек и сабель