Система Старова “ комплекс для усиления ударных конечностей“

Москва набор в группу Система спецназ Ударная Самооборона. Укрепление и усиление мышечно-сухожильной системы, а также суставов и внутренних органов. В ситуации уличного боя, без защитных средств, голыми руками, существует большая вероятность повредить бьющую конечность, или пропустить удара противника. Неподготовленные голени, предплечья, мышцы, суставы легко травмируются как при нанесении ударов, так и при постановке блоков. Неподготовленный для ударов кулак при ударе травмируется, выбиваются пальцы,