Что будет, если отказаться от хлеба на 2 недели?!⭕️❌
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Что будет, если отказаться от хлеба на 2 недели? Отказ от хлеба очень полезен, потому что глютен в хлебе негативно влияет на ваш организм. Непереносимость глютена есть у многих. Отказаться от хлеба, чтобы похудеть, тоже можно. А каких еще результатов вы достигнете, если сможете отказаться от хлеба?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - что содержится в хлебе;
0:30 - что будет при отказе от хлеба.
Что будет, если вы откажетесь от хлеба на 2 недели? Обсудим, что есть в хлебе. В хлебе есть глютен, очищенные зерна, сахар, крахмал. Иногда в нем содержатся ароматизаторы и вкусовые добавки-восстановители для структуры. Еще в хлебе содержатся ингибиторы плесени, фитаты, блокирующие цинк, кальций, железо, и гербицид глифосат.
Что будет, если вы откажетесь от хлеба?
1. Вас будет меньше раздувать. Почему? Потому что у множества людей есть аллергия на глютен или его непереносимость. Из-за этого в кишечнике возникают воспаление и вздутие. Не говоря о том, что пустые углеводы в принципе провоцируют вздутие.
2. Без хлеба повысится уровень цинка, кальция и железа.
3. Голова начнет работать лучше: меньше затуманенности, головных болей и СДВГ, больше ясности ума. Ваши память и внимание станут лучше.
4. Улучшится настроение. Уменьшится раздражительность, потому что сахар в крови будет в норме. Уменьшатся тревожность и депрессия.
5. Уменьшатся боль и воспаление. Воспаление вызывает не только глютен, но и пустые углеводы и сахар. Без хлеба уменьшатся проявления артрита и любого другого воспалительного заболевания.
6. Похудение и уменьшение жира на животе, потому что уровень инсулина понизится.
7. Больше энергии.
8. Меньше симптомов диабета, потому что сахар в крови начнет снижаться.
9. Уменьшатся ЛПНП и окисление в артериях.
10. У вас будет больше витамина Е и витаминов группы В, потому что рафинированные зерновые и пустые углеводы истощают их запасы. Что это даст? Вам будет легче дышать, сердце станет выносливее. Приступы стенокардии станут реже и вообще сердце начнет работать намного лучше. В артериях будет меньше окисления, что снизит риск возникновения тромбов и закупорки артерий, потому что витамин Е - главный защитный антиоксидант.
Произойдет ли еще что-то, кроме этих незначительных 10 пунктов? Попробуйте отказаться от хлеба на 2 недели и посмотрите, что получится!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 26 июня 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#вредХлеба #отказОтХлеба #глютен #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
243
74
7 months ago 00:06:36 1
Вечный бесплатный антивирус. Лицензия 1000 дней Avast Premium Security
7 months ago 00:59:05 1
Наука + Духовность + Эзотерика = познание мироздания и самого себя. (Л. Ивашов).
7 months ago 00:17:12 1
ТОЛЬКО ПОБЕДА! Опрос: украинцы не устали от войны. | Взгляд Панченко
7 months ago 00:30:34 1
ПРИГОЖИН: «Россия докатилась до позора». Последнее интервью перед началом мятежа ЧВК «Вагнер»
7 months ago 00:03:56 1
Леонид Якубович в игре Мортал Комбат (ЧАСТЬ 2)
7 months ago 00:32:32 1
Прохождение Godfather - Крёстный отец Часть 9 “ Гибель Санни “
7 months ago 00:29:59 1
ЗОЖник нашел глистов в своей крови и был в ШОКе! Как нужно изгонять паразитов из своего организма?
7 months ago 00:03:30 1
Леонид Якубович в игре МАРИО (WORLD 1-1)
7 months ago 00:15:23 1
Для живых и не спящих.
7 months ago 00:23:31 1
Вот Это НАХОДКА! Уникальный Питерский Катер BRAVOURE V700. Чудо Компоновки.
7 months ago 02:08:26 1
Судья. 4-6 серии. Детектив, сериал.
7 months ago 00:56:43 1
Сынок Кадырова, Собчак и часы депутата за 45 000$
7 months ago 00:08:29 1
Что они хотят с нами сделать.
7 months ago 00:03:34 1
“К СЫНУ“ - песня не вошедшая в фильм...
7 months ago 00:43:27 1
Михаил Хазин, Владимир Левченко. Как победить ЦБ и возобновить экономический рост в России
7 months ago 00:12:31 1
Технологическая подготовка производства. Основные задачи подготовки производства
7 months ago 00:09:19 1
СОСТОЯНИЕ БЕЗ УМА/ STATE CRAZY
7 months ago 00:18:45 1
Как долго НЕ КОНЧАТЬ - будто ты ПОРНОЗВЕЗДА, а не скорострел/ ЭДЖИНГ
7 months ago 00:56:47 1
Модуль для автодома #4x4 своими руками. Серия 2
7 months ago 00:15:14 1
Что будет, если пить молоко каждый день. Как правильно пить молоко для красоты, молодости, здоровья.
7 months ago 00:02:04 1
“Не можешь найти работу / никто не замечает?-хотя бы смени парфюм!“ - яснознающая Фатима Хадуева
7 months ago 00:39:23 1
Безрукавка с косами. МК 2 часть.
7 months ago 00:11:28 1
Как сделать винтажный ФОНАРИК своими руками из картона. Декор для дома DIY
7 months ago 00:05:16 1
Просто натрите 1 кабачок, 1 картофелину и добавьте яйца ! Так вкусно, что я готовлю часто летом