5 упражнений, которые улучшат вашу обучаемость на 80%!|Нейрогимнастика #саморазвитие #мозг
Всем привет! Сегодня в выпуске я расскажу про 5 уровней упражнений, благодаря которым можно синхронизировать полушария мозга, а значит улучшить все когнитивные функции, особенно нейропластичность и внимание.
Запись на марафон «Нейробустер. Перезагрузка мозга» в моем телеграм-канале
Для удобства ниже будут размещены тайм-коды:
00:00 – Интро, приветствие
00:37 – О чем видео, нейропластичность мозга
01:34 – Упражнения из уровня 1
02:50 – Упражнения из уровня 2
07:07 – Приглашение на курс «Нейробустер. Перезагрузка мозга»
07:16 – Упражнения из уровня 3
08:11 – Упражнения из уровня 4
09:25 – Упражнения на внимание
Записаться на бесплатную диагностику мозга можно по ссылке:
Мой инстаграм: @born2trip
Мой ДЗЕН:
Желаю отличных тренировок!
1 view
2458
811
2 months ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:11:47 1
как принять себя 🌚
2 months ago 01:21:05 1
Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке — всё о математике с Дробышевским
2 months ago 00:32:58 1
Алексей Султанов. “Зачем вы так поступили со мной?“ Конкурсы и инсульты.
2 months ago 00:30:14 1
Как научиться читать ноты? Секреты, о которых вы никогда не слышали.
3 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
3 months ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
3 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым