Как стать стрессоустойчивым и перестать все контролировать?

Запишитесь на диагностику: Подпишитесь на мой Инстаграм: Ссылка на видео “Как ВИНА и СТЫД разрушают тебя?“: В этом видео я рассказываю о том что такое стрессоустойчивость, существует ли она вообще и как ее обрести. Мы затрагиваем тему тревожности и ее следствия - попытки контролировать обстоятельства, а также откуда берется контроль, зачем он нужен, и как избавиться от него и тревоги за считанные часы с психологом. Тревожность и напряжение присущи людям с проблемами по части ЖКТ, в том числе ГЭРБ, о том как избавиться от беспокойств и болезней через работу с головой рассказываю на своем канале. Я психолог-краткосрочник, работаю исключительно научно-доказанными методами. На решение психологической проблемы (запроса) чаще всего требуется 4-8 встреч. Сроки работы зависят от индивидуальных особенностей. Работаю онлайн по всему миру. Подходы в работе: ДПДГ, ассоциативные, трансовые и