TOP 3 des aliments riches en potassium #mangersainement #santé

Des crampes musculaires, de la fatigue, des problèmes de tension... ces signaux que ton corps t’envoie ne sont pas à prendre à la légère 😬. Le potassium peut être la clé 🗝️ pour se sentir mieux. Et devine quoi ? Tu n’as pas besoin d’aller loin pour le trouver. Les bananes, les pommes de terre et les épinards sont trois excellents moyens de booster ton apport en potassium 🍌🥔🌱. Ils sont simples à préparer et délicieux 😋. Alors, pour toutes les femmes pressées, fatiguées et soucieuses de leur santé, cette vidéo est la solution que tu cherches 🌟. Essaye ces aliments et laisse-moi savoir ce que tu en penses 💌. #crampesmusculaires #deficitPotassium #alimentation #banane #pommedeterre