Советы и Хитрости для Кухни, Которые перенесут Вас на новый уровень
Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Гейзер Смарт Макс можете приобрести по ссылке -
Горячий сэндвич с сыром в тостере
Лаваш 75 г
Сыр 60 г
На 100 г 320,8 кКал 16/15,2/29,6
Выход 125 г
Простой нарядный салат
Салат Айсберг 250 г
Огурец 170 г
Яйцо СО 2 шт
Помидоры 140 г
Сметана 15% 50 г
Горчица дижонская 5 г
Сушёный чеснок щепотка
Тыквенные семечки 20 г
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 63 кКал 3,4/4,4/2,5
Выход 755 г
Оливье
Картофель 350 г
Морковь 150 г
Солёные огурцы 150 г
Зелёный горошек консервированный (без сахара) 100 г
Запечённое филе бедра индейки 140 г
Яйцо СО 2 шт
Майонез домашний 80 г
Салат Айсберг 120 г
Перц душистый горошек 2 шт
Лавровый лист 1 шт
Соль
На 100 г 113,9 кКал 5,6/6,9/7,1
Выход 1180 г
Тефтельки в томатном соусе
Фарш из бедра индейки 250 г
Репчатый лук 70 г
Морковь 70 г
Чеснок 2 зубчика
Томатная паста 40 г
Топленое масло Гхи 5 г
Вода 250 мл
Сушёный чеснок
Перес чёрный молотый
Паприка
Соль
На 100 г 92 кКал 7,8/5,2/3,1
Выход 540 г
Крюшон из мандаринов и винограда
Мандарины очищенные 450 г
Виноград 150 г
Мёд 80 г
Вода 1 л
На 100 г 32,5 кКал 0,2/0,1/7,8
Выход 1250 г
1 view
0
0
2 months ago 00:12:41 1
Он разрушает шишковидную железу и делает вас неполноценным | Стоицизм на практике
2 months ago 00:01:46 1
Сессия Молодежного парламента прошла в Могилевском горисполкоме
2 months ago 00:11:15 1
[Твоя Опытная Подруга] Почему женщины не уважают мужчин. Психология отношений. ИННА МАТИССОН
2 months ago 00:16:00 1
❗️Новый план ЕС 2030: закрыть все аэропорты, запрет на авиацию, на все виды мяса и на строительство😵
2 months ago 00:11:17 1
Сбербанк России больше не принадлежит. На кого работает Греф | Pravda GlazaRezhet
2 months ago 00:31:54 1
КАК СТАТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ | советы, мотивация и примеры
2 months ago 00:00:44 1
Не переживай, я все понимаю | читает Ксения Кеслер #рекомендации #сосмыслом #стихи
2 months ago 00:22:17 1
10 ЭКШН ФИЛЬМОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ДУМАЕТ, ЧТО УЖЕ ВСЕ ПЕРЕСМОТРЕЛ!
2 months ago 00:00:00 1
✅Катаем пятничный рандом и фармим✅ #wot #юмор #подпишись #рекомендации
2 months ago 00:17:06 1
МУЖИКОВ ГАЗЛАЙТЯТ ЧАЩЕ, ЧЕМ ЖЕНЩИН!? | Новый GPT думает? | ШНОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ 2024
2 months ago 00:30:23 1
2 мощнейших упражнения для поясницы! Омолодят спину за 1 минуту!
2 months ago 00:01:01 1
Химтрейлы
2 months ago 00:00:00 1
MAFIA REMAKE БЕЗ СМЕРТЕЙ НА САМОМ ВЫСОКОМ УРОВНЕ СЛОЖНОСТИ! MAFIA DEFINITIVE EDITION СТРИМ
2 months ago 00:58:38 1
И.П.Неумывакин: ЗНАЙ ЗАКОНЫ ЗДОРОВЬЯ !
2 months ago 00:44:17 1
АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ. Почему нельзя наказывать детей?
2 months ago 00:38:36 1
Что случилось с Тартарией на самом деле?
2 months ago 00:35:00 1
Black Myth Wukong для дебилов
2 months ago 00:45:44 1
Tropico - ЭЛЬ ПРЕЗИДЕНТЕ приветствует вас в своём маленьком раю
2 months ago 00:22:24 1
За 3 месяца ГРЫЖА исчезла! Боли в спине ушли навсегда!
2 months ago 00:10:37 1
Всего ОДИН СЕКРЕТ, который поможет фотографировать БЕЗ ПЕРЕСВЕТОВ!
2 months ago 04:52:08 1
Операция “Багратион“. От поражения к победе.
2 months ago 00:04:40 1
НЕОБЫЧНЫЕ КАРТИНЫ известных художников ЧАСТЬ 2
2 months ago 00:45:54 1
Очень СКОРО ответит каждый ❗❗❗
2 months ago 00:00:50 1
Удивлены, насколько просто это оказалось?🥹 #рецепты #рекомендации #простойрецепт