СЁМГА в сливочно- чесночном соусе , нежнейшая. Как приготовить в сковороде за 15 минут

СЁМГА в сливочно- чесночном соусе , нежнейшая Как приготовить в сковороде за 15 минут 400 г семга, треска соль,перец, специи для морепродуктов, острый перец , паприка 3 ст/л оливковое масло 3 зубчика чеснока 240 мл сливки 10% или выше 70 г шпинат 40 г сыр Пармезан 400 g salmon, cod salt, pepper, spices for seafood, hot pepper, paprika 3 tbsp olive oil 3 garlic cloves 240 ml Half and Half 70 g spinach 40 g Parmesan cheese