Аттестационная программа Федерации Хапкидо России на 1 дан
Программа аттестации Федерации Хапкидо России
1 Дан / 1 Пум
Вступительное слово президента Федерации Хапкидо России, грандмастер Демид Александрович Момот
Технику самообороны демонстрирует мастер Александр Сидоренко, 6 Дан
Ассистирует мастер Павел Цой, 5 Дан
Идея, коррекция техники, видео, монтаж мастер Дмитрий Ложенский, 5 Дан
Программа:
Удары ногами
1. Прямой удар вперёд «Ап чаги»
2. Удар ногой сбоку «Дольо чаги»
3. Удар ногой в сторону «Йоп чаги»
4. Прямой удар ногой назад «Твит чаги»
5. Круговой удар ногой с разворотом на 360 град «Тора чаги»
Техники само-страховки:
1. Кувырок вперёд
2. Кувырок назад
3. Самостраховка при падени и на бок
4. Самостраховка при падении вперёд
5. Самостраховка при падении назад
6. Самостраховка падением на бок с переворотом
Самооборона «Хосинсуль» Самооборона при захвате за запястье
(три техники: защита с помощью контр-удара, болевого и броска)
Самооборона при захвате за одежду
(три техники: защита с помощью контр-удара, болевого и броска
Самооборона против п
21 view
3192
1171
2 months ago 00:01:08 1
Научный центр профессионального образования «НЦПО» приглашает учеников!
2 months ago 00:08:39 8
Процесс создания (таймлапс) реплики рации из Cyberpunk 2077 в Plasticity и Blender 3d Часть 1
2 months ago 00:08:14 3
Процесс создания (таймлапс) реплики рации из Cyberpunk 2077 в Plasticity и Blender 3d Часть 5
2 months ago 00:13:18 1
Процесс создания (таймлапс) реплики рации из Cyberpunk 2077 в Plasticity и Blender 3d Часть 4
2 months ago 00:12:37 1
Процесс создания (таймлапс) реплики рации из Cyberpunk 2077 в Plasticity и Blender 3d Часть 3
2 months ago 00:11:19 1
Процесс создания (таймлапс) реплики рации из Cyberpunk 2077 в Plasticity и Blender 3d Часть 2
3 months ago 01:22:17 1
Айкидо (Фильм 1) (2008)
3 months ago 00:36:58 21
Как создавалась онлайн-школа семейного образования и аттестации «СОтворчество» . История от создателя - Анастасии Калмыковой
3 months ago 00:02:54 2
Аттестация и оценка работающего персонала
3 months ago 00:24:41 1
Геймификация на уроках истории
3 months ago 00:00:00 1
Попытка захвата Wildberries. Познер вернется на «Первый». В Ливане теперь взорвались рации
3 months ago 00:00:50 1
МДЭР Масейкин Алексей
4 months ago 00:05:29 4
Си-Би рация Оптим-Pilgrim 12/24 в.: распаковка, обзор, настройка на дальнобойный канал #СиБи #рация
4 months ago 01:48:41 1
Когда тревоге нельзя сказать: «Стоп!». Эффективные методы оказания психологической помощи
5 months ago 00:05:58 2
Видеопособие к Атласу Ренраку Ваза -Замедленное видео 17 комбинаций для Поединка айкидо Тошу Рандори
5 months ago 03:42:59 8
Защита дипломных проектов на программе ДПО «Сценография»
6 months ago 00:00:56 2
Настройка антенны ML-145 без прибора на канал дальнобойщиков. #рация #настроить #антенна
6 months ago 00:06:45 21
Петербург — лидер в стране по количеству аттестованных гидов
6 months ago 00:25:29 1
Профессор В.Г.Гак. Проект “150 ученых МПГУ: труды из коллекции Библиотеки вуза“
7 months ago 00:08:12 1
Экзамен на аттестацию 10 - кю \\ Экзамен по каратэ
7 months ago 00:03:54 1
Рация Quansheng UV-K5 убийца baofeng
7 months ago 00:02:01 10
Вечерняя тренировка, когда просят показать не аттестационную программу 😀
7 months ago 01:03:36 2
Как сдавать промежуточную аттестацию дистанционно и бесплатно?