Как поставить нокаутирующий удар! Техника удара,5 основных моментов для сильного удара.Тайский бокс
Нокаутирующий удар - это не просто удар, а правильное сочетание всех усилителей удара. Мало ударить сильно, нужно ударить быстро (хлестко), и при этом правильно, задействовав тело от ног до вкрутки кулака. Пусть это покажется все не так легко на первый взгляд. Но когда Вы просмотрите видео, вы поймете, как научиться бить сильно и быстро, что бить не так уж и трудно. Нужно всего подать толчок с ноги, докрутить таз, вставить плече, вкрутить кулак и сделать сброс веса тела. И при этом всем нужно еще и выдохнуть. Звучит затянуто, но когда Вы начнете это пробовать - сильный удар пойдет сам пл себе, ведь это моторика тела, это инерция. Это то, что так привычно телу человека. Не зря это называется боевое искуство. Так же в видео будут некоторые подводящие упражнения для более точной настройки инерции тела. Вообщем Вам нужно просто посмотреть этот урок обучалку и Вы сможете понять и наработать самостоятельно нокаутирующий, сильный и быстрый удар. Даже дома. Ведь сильный удар поставить в домашних условиях - это не так
1 view
1303
413
8 months ago 00:15:40 1
РОСТОВ - ЦСКА: РАЗБОР ГОЛОВ, СТАТИСТИКА, ЧТО ТВОРИТСЯ С КОМАНДОЙ?
8 months ago 00:22:46 1
10 РОМАНТИЧЕСКИХ КОМЕДИЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ВДВОЕМ!
8 months ago 00:18:18 1
Как установить усилитель руля на ваз Калину?!
8 months ago 01:01:53 1
Лера Кудрявцева — три попытки ЭКО, пластические операции и чудовищная история домашнего насилия
8 months ago 00:14:05 1
НАШЛИ БАГ НА БЕССМЕРТИЕ В CS2! НОВЫЙ БАГ НА GOD MODE В КС2
8 months ago 00:17:17 1
Пластилин фигурки Лепим из легкого пластилина
8 months ago 00:00:45 1
ЛУЧШАЯ СБОРКА ДЛЯ РАДМИР РП КРМП ДЛЯ СЛАБЫХ ПК И КАПТОВ 6.3 / РАДМИР КРМП
8 months ago 03:14:27 1
ЭТУ ПРЕМЬЕРУ ЖДАЛИ ВСЕ! НОВИНКА 2023 ! " Больше Чем Прикосновение " МЕЛОДРАМЫ 2023, НОВИНКИ КИНО
8 months ago 00:01:13 1
Сахарный диабет. Около 40 лет человек мучился поражением ног и рук.
8 months ago 00:00:47 1
Лучшая сборка на радмир рп 6.3 || в оранжевых тонах, для слабых пк || [gta in desc]
8 months ago 02:59:00 1
Молодежка | Серия 25 - 28
8 months ago 00:20:54 1
Откровение Разведёнки (РСП) - Жёсткая ПРАВДА ПРО ЖЕНЩИН
8 months ago 00:10:32 1
Лучший рецепт баклажан - БОМБА !
8 months ago 01:58:00 1
КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ? ДЕНЕЖНЫЙ ТАЛИСМАН НА УДАЧУ. ОБУЧЕНИЕ МАГИИ
8 months ago 00:21:16 1
Самая большая Волга в мире за 10 000р | Оживление
8 months ago 00:16:58 1
СОЧНЫЕ БЕЛЯШИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия