Простой комплекс Цигун - тренировка ног и коленей // Цигун для начинающих // Станислав Казаков
☯ Онлайн-практика Цигун LIVE ▶
☯ Большой курс Даосский Цигун ▶
Несложный комплекс цигун для тренировки ног и коленей в домашних условиях. Китайская гимнастика и цигун для начинающих.
🕐 Timeline:
00:00 Павел Жарков об упражнениях цигун для ног
02:02 1 упражнение Вращение ступней
04:47 2 упражнение С боку на бок
06:08 3 упражнение Развороты
07:41 4 упражнение Пятки
08:43 5 упражнение Зачерпывания
09:38 Заключение и прощание
🎬 О проекте:
Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад!
📃 Пару слов обо мне:
Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун.
Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение.
Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas.
🌐 Ссылки:
▶ Instagram
▶ Вконтакте
▶ Вконтакте группы Spirits
▶ Телеграм-чат Мира Творцы Света
▶ Моя книга “Звездный посев. Послание Однопланетянам“
▶ Soundcloud
⚛ ОНЛАЙН-КУРСЫ:
▶ Марафон-концентрация ( бонус цигун в записи 1 месяц), доступ навсегда
▶ Цикл аудиомедитаций (дыхание белым светом, вознесение сущностей, послойное осознавание тонких тел), доступ навсегда
▶ Даосский цигун (месячные онлайн занятия), 1-10 месяцев, записи уроков 2020-2021г
▶ Цигун онлайн в записи - 1 месяц, сентябрь или октябрь 2021, доступ на 37 дней
▶ Цигун онлайн в записи - 2 месяца, сентябрь октябрь 2021, доступ навсегда
▶ Натуральное питание в современном мире. Активация потенциала. Иван Паламарчук. Доступ навсегда
▶ Курс ProЗрение. Авторский курс по естественному восстановлению зрения от Игоря Волнина. Доступ навсегда
▶ Курс игры на африканском барабане Джембе “Алхимия Ритма“
☯ КОМПЛЕКСЫ КУРСА “Даосский Цигун“ (доступ навсегда):
▶ Все комплексы
▶ Железная рубашка Защита и Вознесение сущностей
▶ Мягкий Цигун
▶ 4 столба света 4 стихии
▶ Базовая экстрасенсорика Микрокосмическая орбита
▶ Быстрые руки Даосские восьмерки
🙏 Благодарю проект Тайны Жизни за возможность использовать видеоматериал.
▶ Вебинары Школа Тайны Жизни
▶ Школа Тайны Жизни
▶ Тайны Жизни 2
💰 Поддержать проект:
PayPal:
Тинькофф: 5536 9138 6122 8829
💬 Хэштеши:
#станиславказаков #цигун #spirits #даосскиепрактики #дао #мантра #мантропение
1 view
1797
449
3 weeks ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
3 weeks ago 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
3 weeks ago 00:12:33 1
Спектакль, которому нужно больше, чем просто сцена
3 weeks ago 00:05:18 1
Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!
3 weeks ago 00:06:05 1
Квартира у моря по классной цене. Туапсе (Сочи, Краснодар, Черное море) @sergrealtor_krd
3 weeks ago 00:56:00 1
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания
3 weeks ago 00:12:10 1
МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти
3 weeks ago 00:05:18 1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
3 weeks ago 00:07:11 1
5 эффективных упражнений для прямой осанки | ПроАктив
3 weeks ago 00:04:35 1
Урок 2 Передача мяча 10 упражнений для чёткого паса. Онлайн школа футбола. ФК Артек
3 weeks ago 00:06:51 1
Об этом средстве должен узнать каждый!
3 weeks ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
3 weeks ago 00:48:51 1
Фитнес видео для начинающих
3 weeks ago 00:27:45 1
Эффективная поддержка женской гормональной сферы Младомастон @Артлайф Artlife Беларусь
3 weeks ago 00:00:27 1
1 ПРОСТОЕ упражнение для ИДЕАЛЬНОЙ осанки! #упражнение #осанка #здоровье
3 weeks ago 01:00:40 1
Лучшие продукты для понижения ХОЛЕСТЕРИНА!
3 weeks ago 01:34:06 1
“ОБИТЕЛЬ ЗЛА 3: ВЫМИРАНИЕ“ (2007)
3 weeks ago 00:11:36 1
Здоровье. Рыба
3 weeks ago 00:13:56 1
Расслабься и ПРОЧУВСТВУЙ мышцы НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА / Простые упражнения йога растяжка сидя на стуле
3 weeks ago 00:06:59 1
Шикарная 2к квартира 69 кв.м в районе спортивного комплекса с автономным отоплением
3 weeks ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
3 weeks ago 00:27:10 1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Простой базовый комплекс на каждый день! | neofit 27
3 weeks ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 weeks ago 00:09:17 1
*ЗАБУДЬ ПРО ХОЛКУ НА ШЕЕ* за 9 минут с легкими упражнениями // Избавиться от жира на шее дома