Мелатонин. Как правильно? Алексей Ситников. Полное видео на канале - Александр Соколовский.
► Подписывайтесь на Telegram канал Александра Соколовского -
► Подписывайтесь на YouTube канал Александра Соколовского
Сегодня у меня в гостях человек, с многолетним опытом и невероятным количеством регалий - Алексей Ситников. Алексей - профессор, доктор психологических, экономических и философских наук, а также доктор делового администрирования (DBA) и сертифицированный тренер НЛП. А Алексея широкая сфера деятельности, он рассказывает о законах судьбы, отношениях, сохранении баланса жизни и работы и о том как сохранить ментальное, физическое здоровье и улучшить качество жизни.
На подкасте мы с Алексеем обсудили почему люди, находящиеся в постоянном стрессе и тревожности больше всего предрасположены к онкологическим заболеваниям? Какие процессы в организме дают сбой и как их отладить в нашем ускоряющемся Мире? Поговорили про кортизол и его опасное влияние на организм при длительном воздействии. Про работу бессознательного и о том как научиться слышать и слушать себя? Что способно восстановить иммунитет, чем полезные ранние подъемы для организма и почему жители северных стран чаще болеют? А также, что помогает мозгу начать восстанавливаться и почему человечество интуитивно сменило фокус в иньские виды спорта?
Поэтому, если хочешь послушать разностороннего человека, эксперта в своем деле, который много лет занимается наукой, психологией и изучерием человека, то скорее залетай смотреть выпуск!
#ситников #алексейситников #психолог #психосоматика #АлександрСоколовский #болезни #рак #подкаст #интервью
1 view
81
19
12 months ago 00:10:58 1
Как 2 часа прогулки каждый день заменяет кучу таблеток
12 months ago 01:45:20 1
Ученый Раскрыл ОПАСНОСТЬ Витамина Д! Светотерапия как ЛЕКАРСТВО от всех болезней
12 months ago 00:54:59 1
Гормональная терапия: за и против. Сколько стоят красота и молодость?
12 months ago 00:09:39 1
Феномен утра. Получай от каждого дня максимум
12 months ago 00:20:12 1
Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия
12 months ago 00:08:02 1
СПАТЬ Можно ЛИШЬ ТАК! Ничего болеть Не Будет. Сон как у младенца, а инфаркт не страшен
12 months ago 00:35:42 1
Самые эффективные противовирусные средства. Как укрепить иммунитет📢
12 months ago 00:15:24 1
Как начать высыпаться? Глубокий сон и последствия недосыпа: 10 способов улучшить качество сна
12 months ago 00:00:55 1
⛔️Ты пьешь витамин D неправильно!
12 months ago 01:43:34 1
Провизор раскрыл тайны фарм мафии! Зачем народ травят лекарствами? Это ЖУТКО, но знать НАДО!
12 months ago 00:14:57 1
Мучаетесь бессонницей и просыпаетесь разбитым? Это поможет просыпаться бодрым!
12 months ago 00:06:33 1
ЦЗУ Сан Ли - точка Долголетия и Красоты
12 months ago 01:03:01 1
Укол счастья! Где достать дофамин?
12 months ago 00:08:52 1
Как быстро уснуть. Эти витамины помогут тебе заснуть! Бессонница. Гинеколог Екатерина Волкова