Освобождение от боли. Урок 3. Зоя Янковская

Когда мы травмируем, например, ногу, мы кладем гипс на место перелома. Но если мы испытываем тревожность, уныние, отчаяние, мы отправляемся не внутрь себя, а наружу, бежим в панике за достигательствами, чтобы унять болезненные чувства. Как это связано?! Как мои внешние обретения принесут мне умиротворение?! Это вовсе не о том, что бездействие и апатия - нить жизни. Но в конечном счете ни стегать себя в погоне за хвостом удачи, ни гротескная апатичность никак не связаны с обретением баланса и целостности. Потому что внешние действия не могут в принципе унять внутреннюю боль. ВНУТРЕННЮЮ боль лечит ВНУТРЕННЯЯ работа. Абсолютно понятная, детальная и доступная для каждого внутренняя работа.