Можно ли есть кашу по утрам?

Пример НЕсбалансированного завтрака. Вроде обычный прием пищи, но энергии от него будет мало. Почему? Смотри в видео. А для тех, кто хочет чтоб энергии было как в ядерном реакторе, хватало времени и сил на себя, детей, близких - я скоро начинаю бесплатный практикум “Стройность. Пошаговый алгоритм”. 1 день = 1 действие. Этот алгоритм помог уже более 50 000 девушек и женщин, просто пиши в комментарии “Каша” и я пришлю доступ ответным сообщением.