Стресс при беременности / Действенные способы побороть стресс во время беременности

🌟 Курс по подготовке к легким родам без страха → 🌟 Бесплатный вебинар «5 правил легких родов, о которых не знают до 90% рожениц» → ========== 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш телеграмм-канал: → Всем привет! С вами Анастасия Сафина Беременным нельзя волноваться - это знает практически каждый. Действительно, стресс во время беременности оказывает негативное влияние на организм будущей мамы и на ее ребенка. Чтобы вовремя взять ситуацию под контроль, женщине нужно понимать причины стресса, его последствия, а также способы борьбы с нервным перенапряжением. Как не позволить стрессу негативно влиять на процесс беременности? Сохраняйте спокойствие, ведь от него зависит не только ваше самочувствие, но и здоровье малыша. В этом выпуске я расскажу 6 способов, как бороться со стрессом беременной женщине. Поделитесь в комментариях, как вы боритесь со стрессом? Что вам помогает расслабиться? 0:00 - Сегодня в видео 0:19 - Стресс во время беременности 0:46 - Как влияет стресс на состояние мамы? 1:25 - Последствия стресса матери для ребёнка 2:01 - Виды стресса 4:30 - Что делать с острым стрессом? 9:09 - Заключение =========================================== 📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом: Ждем вас в Instagram ► 📌 Подписывайтесь на наш канал ► #легкиероды #схватки #потуги #беременность #роды Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊 =========================================== Немного о нас: «Легкие роды» - онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение. Миссия нашей школы - помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.