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Découvrez comment atteindre une vie plus épanouissante et significative grâce à des exercices simples mais puissants ! Selon Rudolf Steiner, pionnier du spiritualisme moderne, trois aspects vitaux de notre expérience humaine – la pensée claire, les sentiments purs et une volonté renforcée – sont essentiels pour vivre pleinement. Steiner a introduit six exercices conçus pour cultiver et améliorer ces aspects. Souvent, nous pensons, ressentons et voulons automatiquement, ce qui peut nous mener sur des chemins qui ne nous conviennent pas. Parfois, nos émotions semblent contredire nos pensées, ou nous agissons impulsivement sans réflexion. Grâce à ces exercices, nous pouvons renforcer l’intégration entre la pensée, le sentiment et la volonté, et harmoniser ces énergies. Steiner croyait que c
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