Откуда берется кровь, или как избежать анемии?

#китайскаямедицина #здоровье #женскоездоровье #аленалебедева #анемия #пищеварение Откуда появляется кровь? Механизм сложный и задействованы в этой фабрике все органы, но основная роль принадлежит селезенке. Она, как Мама дома: приготовит, согреет, покормит, ещё и пожалеет. Так и селезенка - пищу переварит, сотворит кровь и распределит ее к мышцам, мозгу. Никого не забудет! И очевидно это для специалистов стало совсем недавно. Огромное количество анемичных людей, состояние которых не улучшалось с приемом препаратов железа, вдруг стали побеждать анемию, принимая исключительно пищеварительные препараты. Поэтому отнеситесь к селезенке (напоминаю, что я имею ввиду «китайскую» селезенку - это поджелудочная железа и селезенка вместе взятые) бережно. Как к матери. Чтобы селезенка хорошо кроветворила: ✅ не ешьте холодного и сырого, ✅ занимайтесь физкультурой, ✅ не истощайте селезенку излишней интеллектуальной деятельностью, &#