Хочешь самые крутые результаты? Считай время, сантиметры, состояние, и побеждай. Мотивашка 7

Когда ты научишься считать - на автоматизме - что лучше для тебя именно сейчас: в еде, в тренировке, в ритуале, который зарядит, восстановит, гармонизиует, успокоит, тогда твой режим стройности, идеальной фигуры, здорового отношения к себе будет бесприкословно работать на тебя. Здесь важно не промахнуться с целью - ставь выше, даже не допускай, что тебя устроят минус 2 см на талии и та же жизнь. Жду тебя на эфире в здесь