Медитация от глубокого хронического гнева

Дорогие йогини и йоги, для вас чудесная динамичная медитация от глубокого хронического гнева. Эта медитация сложная для 40 дневок. Ее будет очень сложно делать 40 дней. Но если вам прям надо то конечно вы можете ее на 40 дней взять, только аккуратно. Она для экологичного проживания гнева и злобы, когда хочется кого-то ударить или наорать. Гнев-это сильнейший поток энергии муладхара чакры, именно поэтому после вспышки гнева человек ощущает себя так как будто он таскал мешки с картошкой 12 часов. То есть понимаете какая сила в этой энергии. Но вместо того, чтобы вложить эту энергию во что-то полезное, человек по своей глупости трать ее на создание кармы адский миров. А ведь гнев можно вложить в 1. В любые физические упражнения и в итоге ваше тело только выиграет. 2. В уборку. Уборка в гневе чудесна так как ее символизм это выметать из квартиры не только пыль, но и свой негатив. 3. Поднять энергию гнева выше в свадихстана чакру и в манипуру. Тут сложнее и требует бОльшей осознанности. Самое главное - это стараться не создавать лишне кармы то есть не сливать гнев на людей и на себя, то есть не забивать во внутрь. Если такое произойдет то есть вы будете сидеть и злиться, то эта энергия будет биться как неприкаянная внутри вас и в итоге она прилепиться к тем органам, которые похожи с ней по качеству, то есть органам элемента огня. А это у нас желудок, кишечник, печень, сердце. Поэтому один из способов прожить гнев - это делать такую медитацию как только гнев наступил. Конечно для нее нужно помещение, если есть возможность уйти хотя бы в туалет то отлично. Если вообще нет и вы не прожили гнев экологично, то придя домой сделайте ее вечером!!!! Прям сядьте и сделайте, но не ложитесь спать не убрав гнев. Еще очень рекомендую после принять душ с магниевой солью. Хорошей вам практики.