Как Быстро Сбрасывать Вес За Счет Тренировок? Гормональная Перезагрузка За Счет Интервалов! Минус 30

👋Всем привет! Это видео ответ про разницу растяжки и нагрузки во время гормонально оптимизирующих тренировок тренинга Минус 10-20-30 #минус30 #снижениевеса #новички_фитнеса #Милена_MOClub #алхимия_стройности - Мое убеждение за 16 лет работы с клиентами через тело, питание и психосоматику - у людей нет результатов и они возвращаются к прежнему весу ТОЛЬКО потому, что не прошли переобучение, перезагрузку современными знаниями и пониманием своего тела, правильным пошаговым построением. - Я выбираю обучать людей, разбирая каждую привычку (даже ставить ноги и руки) на пазлы, выполнимые детали. И тогда деструктивные программы сбрасываюся сами собой, через тело. - Приглашаю принять участие в воронке из 4х открытых квестов на Минус 10-20-30 кг в тренинговом портале Сразу же после регистрации вы будете подключены к открытому контенту: - Сроком на 10 дней - В 3 квеста разбора ошибок и сброса лени и оправданий - И жиропоглащающий вебинар, с которого начинается работа в Сезоне 1 Примеры студентов: ⏩ Вес стал меньше на 17 кг: с 90 до 73 кг «Я сейчас благодарна всем этим событиям, что они случилось со мной. Как, опять же, сказала Милена в одном из своих видео — «я благодарна своему жиру». Еще я занималась йогой немножко, до того, как сильно поправилась. Потом стал мешать живот -особо не поскручиваешься ,когда пузик сильно отвисает. Сейчас я вернулась в йоговскую студию, и даже перешла на более продвинутый уровень -уверена,всё благодаря тренировкам. Я встаю на мостик, девочки ! Я стою на голове (пока правда только у стенки) Я такого не могла делать,даже когда была в своей лучшей форме (в которой не была 8 лет). Более того, у меня появилась идея фикс-хочу получить сертификат инсктруктора по йоге,решила,что как только встану на голову без стенки, пойду учиться! Скорее всего на осенний набор попаду. И я его получу. У меня вообще такое чувство,что я всё могу. До вступления в клуб Милены такого чувства не было…» ⏩ вес изначально 102 кг!!!! Когда меня перещелкнуло, я села на диету, толком не ела ничего и потеряла 5 кг- итого 97! Это было на 1 января 2013 года. Я решила что буду заниматься твоими тренировками для начинающих, сделала их то ли 4 то ли больше не знаю уже, а потом стала просто брать любую из твоих тренировок и делать ее! Немного о прошлом- в прошлом я 12 лет занималась лыжными гонками у меня есть разряд! И представьте человек, который раньше за минуту делал 50 отжиманиями от пола, не смог перед первой тренировкой сделать ни одного раза!!!!! Мне стало страшно …. я решительно начала питаться правильно и продолжать тренировки, к 1 марта мой вес был 84,1( я встаю на весы каждый день и веду график, мне так удобнее) то есть за 1,5 месяца тренировок, начала я тренировки 13 января, минус 13 кг! По объемам скажу что в талии ушло 10 см и другие тоже уменьшилась, я влезла в 48 размер!!! И тут я на время ус покоилась, начались праздники, др мужа, 8 марта и полторы недели я не занималась и не следила за питанием, были и пироги и конфеты, но тут я поняла, счетом рискую опять нырнуть в чашу с жиром и сказала себе стоп! ... 💪 Чтобы принять участие в новом потоке “Минус 10-20-30“, регистрируйтесь в портале и начинайте работать 1 квест=1 день ! 🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) “Истории успеха“ 💪 С вами работаю я , Милена Позняк, здоровый врач 1979 г.р., весом 62 кг, процентом жира 14,6%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками 💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела больше 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”, методов Триады Стройности, осознанного изменения привычек в питании “До-Вмомент-После”, тренировок тела и эмоций В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена