Делаем мышление позитивным и адекватным. Метод когнитивной реструктуризации

В этом видео я расскажу вам как в несколько этапов изменить негативные установки, негативный образ мышления и перестроить его на позитивный и объективный. Благодарю за лайк и подписку:) Ссылка на Дневник автоматических мыслей: #gid=868921053 Пожалуйста, подписывайтесь на мой инстаграм, где очень много полезного контента по психологии отношений и саморазвитию: Мой Тикток по психологии @leragualdi?​​​​​ Мой Телеграм канал @magicrelations Запись на консультацию