BROWNIE DE AMENDOIM VEGANO + PALEO - lanche pré-treino

Está procurando um lanche pré-treino delicioso e saudável? Olha só o que eu trouxe hoje para você ....BROWNIE DE AMENDOIM receita vegana paleo super fácil de preparar e ainda pode congelar e ir consumindo durante a semana ele não endurece. Bora fazer esta delícia? • E-book MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: • INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você! .................................................................... A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml • INGREDIENTES: PARA O GEL: 1 colher (sp) sementes de chia 3 colheres (sp) água 1 xícara (240ml) pasta de amendoim (@amenuttpastasebarrafit ) 1/3 xícara - 80ml - mel ou melado 1 colher (sp) essência de baunilha 1/2 colher (chá) sal 4 a 5 colheres (sp) farinha de coco 1 colh