3️⃣ задание:
15-10-5 канаты (на пару)
30-20-10 тумба (синхрон и обязательно с отшагиванием)
До конца оставшегося времени - максимум СИНХРОННЫХ кластеров 40/25 кг
Ограничение времени: 8 мин
Результат: количество всех повторов кластеров
74 views
7406
3389
1 week ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
2 weeks ago 00:01:58 3
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
3 weeks ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
4 weeks ago 00:00:47 1
3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!
1 month ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
1 month ago 00:00:43 1
3 простых упражнения для крепкого иммунитета!
1 month ago 00:00:40 1
Делайте эти 3 простые упражнения и в 70 будешь выглядеть на 30!
2 months ago 00:03:32 8
СРОЧНО🔥 ВСЕМ🔥 НЕ ГОВОРИТЕ, ЧТО НЕ СЛЫШАЛИ И НЕ ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ 😡