КЕТО ХОТ-ДОГ 🌭 СОСИСКА В ТЕСТЕ ПИРОЖОК keto hot dog pierogi low carb #диабет #кето #lowcarb #нуп

🥟ДИАБЕТИКАМ КЕТО ПИРОЖКИ БЕЗ ГЛЮТЕНА ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕЗ МУКИ БЕЛОЙ КЕТО ВЫПЕЧКА #ketopies #ketopierogi 🥟КЕТО ПИРОЖКИ САМСА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕЗ ГЛЮТЕНА БЕЗ МУКИ БЕЛОЙ #самсакето #keto #lowcarb 🥟ПИРОЖКИ КЕТО НУП ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ 🌱Поддержать развитие канала: 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте. 🌭Ингредиенты на 20 мини сосисок в тесте( или 10 средних):⬇️ 10-20 шт сосисок ( в зависимости от размера, мои весят 18 грамм 1 штука) 200 г сыра моцарелла 50 г сметаны 100 г миндальной муки 40 г кокосовой муки 2 яйца категории С1 2 ч.л. разрыхлителя щеп соли ( не более ) 1/3 яйца для смазывания 20 г твердого выдержанного сыра типа пармезан ( можно чедер) для посыпки 🫶Дополнительные советы по выпечке находятся также в моем телеграмм канале : Примерный подсчет углеводов:⬇️ 👌Количество суммарных углеводов на все тесто-16,8 г на 1 порцию -0,8 г углеводов ( 20 порций) ✅Из них углеводов (сахаров) на всю порцию теста-12,94 👌на 1 порцию-0,6 г углеводов( сахаров). 👌Углеводы в сосисках нужно приплюсовать дополнительно, в используемых мною 0,9 г углеводов на 100г, соответственно на порцию у меня использована сосиска весом 18 грамм, поэтому на порцию я плюсую 0,17 г углеводов, итого 🌭0,8 г углеводов( сахаров) на 1 порцию сосиски в тесте. #кеторецепт #кето #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты