AIKIDO - Shiho Nage (四方投げ)
Vagner Okino, 6º Dan e Diretor Técnico da Associação Pesquisa de Aikido, demonstra a técnica do Shiho Nage a partir da pegada de Ai Hanmi Katatetori.
Técnica: Ai Hanmi Katate Dori Shiho Nage Omote / Ai Hanmi Katate Dori Shiho Nage Ura
Praticantes: Vagner Okino e Eduardo Marquez
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![[Aikido] 22 jo no kata](https://sun9-7.userapi.com/up1YGt1IQBH3eJi4sR_X6ta8_h8z4QvsM8NoAA/lj6ncfXiKcw.jpg)
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