Увеличиваем скорость удара уширо маваши (вертушка). Урок каратэ от сэнсея Евгения Ильмова

- Сэнсей Евгений Ильмов в своем уроке предлагает упражнения для отработки увеличения скорости “вертушки“ - удара уширо маваши гери. Ему ассистируют сэмпаи Амет Юнусов и Никита Томчук.