За ЗОЖ!

За ЗОЖ! Два раза в неделю в Центре дневной занятости общественной организации «Особые дети» на ул. Балаклавская,8 ребята посещают кружок по адаптивной физкультуре. Ведет их тренер Александр Шахов. В помещении достаточно места для зарядки, есть шведская стенка и тренажеры, а в хорошую погоду занятия проходят на спортивных площадках на улице. «Главная задача – это реабилитация и адаптация для ребят с ОВЗ к социальной среде, преодоление их психологических барьеров, оздоровление и укрепление физического здоровья. Для этого проводятся комплексы специальных упражнений», - говорит Александр. Благодаря грантовой поддержке Департамента внутренней политики в Центре появились и тренажеры – степпер и орбитрек, на которых ребята делают упражнения. Также во время занятий используют скакалку, гантели, на ковре отжимаются, подтягиваются на шведской стенке, учатся по очереди в кругу проводить занятия - быть ведущими в группе. «Используем игру Башня Шеллона на внимание и координацию: и у кого упала -