Физическая культура 8 класс (Урок№4 - Физическая культура человека.)

Физическая культура 8 класс Урок№4 - Физическая культура человека. На сегодняшнем уроке мы узнаем, что включает в себя понятие «личная гигиена человека», как правильно закаляться и почему нужно соблюдать режим дня. Ключевые слова: физкультура, гигиена, режим, одежда. Основные понятия: физическая культура, личная гигиена, режим дня, закаливание организма, воздушные ванны, солнечные ванны, водные процедуры, гигиена кожи, одежда. Пояснения: Помимо развития основных физических качеств, о которых мы с вами подробно разговаривали на предыдущем уроке, физическая культура человека включает в себя такое понятие, как «личная гигиена». Личная гигиена подразумевает соблюдение режима дня, проведение закаливающих процедур, утренней зарядки, выполнение определенных требований к состоянию одежды и обуви.