Я-кайте! Психотренинг уверенности в конфликте. Проявляйте себя! Утверждайте себя!
Сегодня: утром, открыв глаза, ваше первое слово — это «Я». Громко, четко, с гордостью и уверенностью. Просто почаще говорите вместо принятого и расплывчатого «мы» конкретное и независимое «Я». Хвалитесь всем, что у вас есть или что вы сделали сегодня или двадцать лет назад. Неважно. Говорите «Я тебе скажу так...», «Это Я тебе говорю» и т.д. с нажимом на «Я». Настаивайте и утверждайте себя и свою самость в окружающем мире, где так много других «я», но не таких уникальных и особенных ваше «Я». Забудьте о том, что нужно быть скромным и нельзя себя выпячивать. Отложите также на время размышления о «грехе гордыни». Это всего лишь задание, которое нужно сделать, чтобы прочувствовать эту область и получить личный опыт!
👉 Это видео гайд одного из практических заданий “Уверенность в конфликте: практический курс психотренинга“ по мотивам 8-й главы моей книги «Как выжить в городских джунглях» -
2 views
543
229
13 hours ago 00:04:28 1
Риддик | Я же сказал не меня им надо боятся.
13 hours ago 00:12:42 2
Символи України і образи війни у відео 2012 року “I, Pet Goat II”
2 days ago 00:43:13 1
Мразь из “Наших“. Подонок честно рассказал какая он тварь и вор!
3 days ago 00:27:54 1
“Красивые люди“ документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 3 серия. Сью #mamakifilm
3 days ago 01:03:27 4
ИЛОН МАСК / ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО...?! ПЛАНЕТА ЛЮДЕЙ Мышление и язык Черниговская Т.
6 days ago 00:10:33 1
Нашли допотопный чугунный мост , спрятанный в центре города
2 weeks ago 00:15:31 1
Размышления - Слово стало плотью (1676)
2 weeks ago 00:46:11 1
Веллер. Ботинок Трампа по яйцам Путина, снос памятника Высоцкому в Одессе, разрушение ЕС, развал РФ
2 weeks ago 00:49:54 1
Евангелие дня с толкованием 15 января Отче наш, 90, 120 псалмы! 2025
2 weeks ago 02:01:14 3
Что на самом деле происходит после смерти? | Полное видео (1-2 часть)
2 weeks ago 00:08:17 1
Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки
2 weeks ago 00:16:56 1
ФЁДОР РАЗЗАКОВ Шакалы из Лэнгли Часть I отрывок
2 weeks ago 00:51:30 1
Введение в мантику
2 weeks ago 01:12:16 1
КОРЕЙЦЫ “НА УЧЕНИЯХ“/ПРЕКРАТИТЬ ОГОНЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ /ГУБАРЕВ ПРОСИТ ОСТАНОВИТЬ МЯСОРУБКУ @sheitelman
2 weeks ago 01:26:18 1
13 января. Понедельник. Евангелие дня 2025 с толкованием
2 weeks ago 00:06:36 1
Аренда жилья риски, просчеты и безопасность для арендатора и арендодателя
2 weeks ago 00:16:06 1
Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5
2 weeks ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
2 weeks ago 01:11:18 1
Искусственный интеллект: Ключ к трансформации человечества. #ии #ai