Tingting ASMR - АСМР Помогаю вам заснуть

ТОП-3 добавок для хорошего сна. Промокод на скидку - vashkun 1) Restartbio, Магний (бисглицинат) B6 (P-5-P) 2) Green Leaf Formula, NEURO-PRONT (витамины для мозга и нервной системы) 3) MotherPlant, Масло CBD, капсулы БАД не являются лекарственными средствами ⏱️ВРЕМЯ ОТМЕТКИ⏱️ 0:01 Привет и вступление 0:31 Постукивание по контейнеру для пудры и обсуждение продукта (с ароматом лаванды) 1:03 Откручивание крышки 1:28 Постукивание кисточкой по пудре с завихряющимися звуками 1:43 Нанесение пудры на подушку 1:53 Повторное закручивание кисточки в пудре и нанесение пудры на другую сторону подушки, движениями вперед и назад 2:18 Закручивание крышки обратно на контейнер для пудры 2:41 Нанесение пудры на виски и лоб (звуки кисточки, звуки рта «тк-тк») 3:10 Использование другой стороны кисточки (звуки сухой губки) 3:23 Просьба закрыть глаза 3:35 Промакивание губкой лица с помощью шепота (пунктир) 3:58 Постукивание по палочке кисточки и обсуждение обеих сторон кисточки 4:21 Звуки волос, обсуждение колледжа и сна 4:47 Знакомство со спальным мешком из храма в Пекине 5:07 Звучит мешочек для пудры и отдается нам, чтобы помочь нам заснуть🥺 5:54 Она шьёт нам спальный мешок, чтобы мы могли оставить один себе😊 6:10 Звуки риса в деревянной миске (первый ингредиент для спального мешка) 6:35 Обсуждение преимуществ риса, постукивание по деревянной миске и обсуждение храма. Продолжение звуков риса 7:22 Следующий ингредиент — лаванда. Звуки лавандового мешочка (сухие хрустящие звуки) 7:41 Следующий ингредиент — белый кристалл (звуки мешочка, похожие на маленькие камешки) 8:09 ТинТин показывает нам свои серьги (они прекрасны!) 8:30 Звуки красного бархатного мешочка 8:40 Звуки миски с рисом 8:56 Звуки лавандового мешочка (потирание для высвобождения аромата и масел) и открытие мешочка 9:22 Добавление лаванды в бархатный мешочек 9:37 Белый кристаллический мешочек. Выбор кристаллов для добавления в бархатный мешочек 10:17 Звуки мешочка с завязками, бархатный мешочек звучит с хрустящими звуками. Потирание бархатного мешочка 11:12 Завязывание бархатного мешочка и размещение мешочка на подушке 11:29 Движения рук и обсуждение обоих спальных мешочков 11:53 Продолжение движения рук. У ТинТинга есть что-то, что поможет нам очистить наш разум и обсуждение мышления 12:35 Начинается руководство медитацией. Сжимание мешочка и просьба закрыть глаза движением руки 13:18 Просьба описать звук с продолжающимися звуками шуршания мешочка 13:33 Достаем пену из мешочка и добавляем ее пальцами 13:50 Спрашиваем нас, что мы чувствуем; пена на нашем лице 14:15 Звуки ТТ (извините, не знаю, как это объяснить!) 15:02 Обсуждение предмета: коконный шелк и повторение слова «кокон» с продолжающимся шуршанием мешочка 15:37 Просьба держать глаза закрытыми и введение следующего предмета. Постукивание по пластиковому корпусу/звуки дождя 16:22 Звуки трения ткани (звук ветра) со сжиманием корпуса (звук шуршания пластика) 17:24 Говорит нам держать глаза закрытыми. Знакомство со звуком песка. Звуки песка с использованием небольших деревянных грабель. Звуки зерна 18:31 ТинТин говорит нам представить, что мы просыпаемся на пляже, и просит нас держать глаза закрытыми 18:50 Знакомство с книгой. Перелистывание страниц, пока мы отдыхаем на песке 19:30 Обсуждение книги 19:55 Чтение нам (ее язык так расслабляет, слушать не уверен, это мандаринский или кантонский?) 23:10 Говорит нам, что мы выглядим сонными🥱говорит нам закрыть глаза. Сладких снов и конец видео😢