СРЦ 13 микроцикл 9 день 3

#LMSрезультаты 1 Легкая Жим лежа 90.0 *5*5; 100.0 *4*5; 2 Средняя Жим стоя 70 *5*5; 3 Средняя Жим лежа средним хватом 92.5 *5*1; 110 *4*4; 4 Тяжелая Бицепс с гантелями 24.0 *5*5; 26.0 *4*5