# Запеченные рулетики из лаваша с сыром и карбонатом (сыр источник кальция и белков, необходимых для здоровья костей и мышц)
# Запеченные рулетики из лаваша с сыром и карбонатом
Сыр — источник кальция и белков, необходимых для здоровья костей и мышц.
Яйца, используемые для заливки, также являются источником высококачественных белков.
1. Лаваш — 1 штука
2. Сметана — 2 столовые ложки
3. Сыр плавленный — 1 упаковка
4. Карбонат (ветчина, колбаса) — 150 грамм
5. Яйца — 2 штуки
6. Сметана — 100-130 грамм
7. Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Лаваш смазываем сметаной, и сверху выкладываем начинку: карбонат и плавленный сыр с разными вкусами.
2. Заворачиваем в рулет и разрезаем порционно.
3. Берём форму и выкладываем туда нарезанные рулетики.
4. В чаше соединяем яйца с сметаной, немного солим и перемешиваем.
5. Заливаем этой заливкой рулетики и отправляем выпекаться в духовку при температуре 180° примерно 25-30 минут.
Приятного аппетита!
***
Лаваш, сметана, сыр плавленный, карбонат, ветчина, колбаса, яйца, соль, рулетики, запеченные, начинка, заливка, выпечка, духовка, приготовление, рецепт, сытный ужин, быстрый обед, закуска, кулинария, домашняя кухня, вкусное блюдо, простой рецепт, быстрое приготовление, кулинарные рецепты, легкий обед, запеканка, домашнее блюдо, семейный ужин, оригинальный рецепт, идея для ужина, рецепт с видео, домашние рецепты, вкусный ужин, домашний обед, легкий ужин, приготовление в духовке, диетический ужин, быстрый ужин, сытный обед, запеканка из лаваша, сырные рулетики, мясные рулетики, легкий ужин, запеканка с начинкой, рулетики с начинкой.
1 view
252
84
2 hours ago 00:00:11 1
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ, ФЕТОЙ И АПЕЛЬСИНОМ Ингредиенты на 2 порции: Руккола - пучок Отварная/запеченн
2 hours ago 00:06:08 1
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
3 hours ago 00:00:11 99
Про салаты
3 hours ago 00:00:24 418
Самая сочная запечённая курица😍
3 hours ago 00:00:39 1.2K
ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ с медовым сиропом
3 hours ago 00:00:38 965
Салат с запеченным молодым картофелем и свежими овощами 🥗
5 hours ago 00:02:50 13
✅ПРОБУЙТЕ, НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! 💖 Рулет из пузанины в духовке 😊 СЪЕЛ КУСОЧЕК И НАЕЛСЯ!
6 hours ago 00:00:09 5
Горбуша с брокколи, запеченные в сливках
10 hours ago 00:00:09 5
Рататуй запеченный в духовке
11 hours ago 00:09:49 2
Суши-маффины - ну, оОчень вкусные!
12 hours ago 00:00:50 1
Видео от ГОТОВИМ ДОМА
13 hours ago 00:06:33 1.2K
ЗАПЕЧЕННАЯ ТРЕСКА на овощной подушке – просто, вкусно и полезно!
15 hours ago 00:09:00 87
Семга (лосось) запеченная с карамелизованным лимоном - рецепт Гордона Рамзи
16 hours ago 00:06:54 1
ЭТОТ ВКУС БУДЕТ ПРЕСЛЕДОВАТЬ ВАС ВЕСЬ ДЕНЬ! Рецепты из цветной капусты которые вы мгновенно полюбите