Проблемы с вальгусом и плоскостопием сами не проходят, перерасти их не получается. В этом убедились многие наши ученики прежде, чем попали к нам на курс 💯
Значит, эти проблемы надо «лечить»
❓ Какие рекомендации по «быстрым» способам решения проблем с плоскостопием и вальгусом получает большинство родителей?
✖ Ортостельки и ортообувь – не помогают, потому что «выключают» мышцы стопы
✖ Сеансы массажа – не помогают, потому что расслабляют поверхностные мышцы и «не достают» до глубоких, поддерживающих осанку
✖ Физиопроцедуры – улучшают кровообращение, но не работают с мышцами
✖ Плавание – укрепляет иммунитет, но не затрагивает глубокие тонические мышцы
✖ ЛФК в поликлинике – даёт кратковременное улучшение, потому что занятия 1-2 раза в неделю «для стоп», «для шеи»
Нарушений много ☝, а способ исправления один – надо РЕГУЛЯРНО работать:
✔ Со всем телом ребёнка и НЕ делать упор на локальные упражнения
✔ С нервной системой ребёнка, выстраивать новые нейронные связи и менять двигательный паттерн
☝️ По этому принципу выстроены тренировки на комплексной программе курса «Здоровая осанка и стопы», чтобы справиться с нарушениями 👇
✅С долгосрочным результатом, а не кратковременным улучшением
✅С помощью упражнений, которые воздействуют на все 3 уровня формирования проблемы и повторяют ежедневные физиологические движения ребёнка.
ПЕРЕХОДИТЕ НА САЙТ ПО ССЫЛКЕ 📲
232 views
5
0
2 weeks ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
2 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 weeks ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
2 weeks ago 00:22:33 1
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ
2 weeks ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
2 weeks ago 00:03:56 1
20, 21 и 22 упражнения Сэнфорда Беннетта
2 weeks ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
2 weeks ago 01:09:01 1
Йога - занимаемся вместе. Занятие от 6 января 2024 года.
2 weeks ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
2 weeks ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги