Что полезнее: РЫБА или КРАСНОЕ МЯСО - Что лучше есть?

Доктор Никита Харлов отвечает на вопрос: Что полезнее: РЫБА или КРАСНОЕ МЯСО — Что лучше есть рыбу или мясо. Биологическая ценность морской рыбы небольшого размера выше, чем куска красного мяса. С другой стороны, говядина гипоаллергенна, а на рыбу чаще возникает аллергия. #РыбаМясо #БиологическаяЦенностьПищи #ПирамидаПитания #РейтингПищи Биологическая ценность пищи, биологическая ценность еды, рейтинг био ценности питания, биологическая ценность красного мяса, био ценность говядины, биологическая ценность пищевых продуктов, пирамида питания, био ценность пищи, рейтинг пищи ✔️ Рейтинг биоценности питания ⭐ Консультации с доктором Полная версия подкаста Полезные статьи в телеграм Сайт Доктор Ник Инста ФБ