Как выжать из себя максимум? Советы, чтобы успеть везде и сразу
Задумывались, как прокачать продуктивность, но не знаете, с чего начать? Сегодня рассказываем, как выжать максимум из своего времени и при этом оставаться в гармонии с собой. Обсудим постановку целей, планирование задач и борьбу с прокрастинацией.
Как закрыть кредиты и кредитку? Почему мы выгораем и как этого избежать? И как копить так, чтобы наконец-то добраться до мечты? Каждый понедельник отвечаем на все эти вопросы — теперь в видеоформате.
Бесплатный курс «Как упростить жизнь с помощью нейросетей»:
00:00. Как стать продуктивнее
00:25. Первое — ставьте цели
01:00. Систем SMART
01:50. Второе — записывайте задачи
02:19. Матрица Эйзенхауэра
02:27. Метод «слонов» и «лягушек»
02:48. Как вести список дел
03:13. Почему мы прокрастинируем
03:47. Как бороться с прокрастинацией
04:40. Техника помидора
05:34. Третье — проанализируйте себя
05:57. Как искусственный интеллект повышает продуктивность
06:50. Как не переборщить с продуктивностью
07:20. Как переработки сказываются на работе
08:55. Подведем итоги
#продуктивность #деньги #worklifebalance
4,870 views
99
23
4 weeks ago 00:01:04 1
🎁 Фарпост подработка владивосток 🏁
4 weeks ago 00:01:04 1
💡 САЙТЫ НА ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
4 weeks ago 00:01:00 2K
Clip de @
4 weeks ago 00:01:04 1
🎁 Работать удаленно на дому 🎲
4 weeks ago 00:01:04 1
🤑 Онлайн заработок гринвей ⚪ Зарабатывать по телефону
4 weeks ago 00:01:04 1
💯 Как заработать деньги в телеграмме без вложений 💳
4 weeks ago 00:09:18 1.2K
Как установить любое приложение из AppStore | Установить приложение с iphone на другой Iphone
4 weeks ago 00:01:04 3
Приложение заработок андроид цена 💱
4 weeks ago 00:01:04 3
КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ СОВЕТЫ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ 💡 РАБОТА В САКАХ НА ДОМУ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ
4 weeks ago 00:01:04 6
БИЗНЕС ИДЕИ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ДЛЯ МУЖЧИНЫ 💯 ЗАРАБОТКИ В ИНЕТЕ БЫСТРО И НАДЕЖНО 🔔
4 weeks ago 00:02:54 5
Прямоходящий ★♫★ Владимир Ткаченко ★♫★ Lyrics ★♫★ Song
4 weeks ago 00:02:54 3
Прямоходящий ★♫★ Владимир Ткаченко ★♫★ Karaoke ★♫★ Accompaniment
4 weeks ago 00:13:39 847
Мощная садовая соковыжималка своими руками. ОЧЕНЬ ШУСТРАЯ САМОДЕЛКА! Фруктовая дробилка и пресс.
4 weeks ago 00:12:32 18
Мобильный Интернет в деревне валит не по-детски! MikroTik LHG LTE6 kit-интернет для деревни
4 weeks ago 00:59:38 114
Лучшие способы снизить стоимость лида
4 weeks ago 01:00:38 268
«Аспекты республики» от / Mercedes Хабирова и контроль над детской литературой
4 weeks ago 00:05:29 2
ВРЫВАЮСЬ С ДВУХ НОГ В КОНКУРС МИСТЕР “НЯМИСТЫЙ ЭМО БОЙ 2023“
4 weeks ago 00:09:31 39
KPI – Ваша точка опоры в бизнесе: Почему и как?
4 weeks ago 00:03:46 1.4K
Roy Orbison - I Drove All Night (1989) / Рок для души
1 month ago 01:38:58 21
[Подкаст Гринёва Петра] Нейробиолог: ЭТИ ПРИВЫЧКИ ГУБЯТ! Как Избежать Слабоумия к 50 годам? Владимир Алипов
1 month ago 00:58:09 15
Максим Иванов: “Поиск и привлечение специалистов не из столиц. Практический обзор“
1 month ago 00:19:35 40.1K
Кровью и потом #pubg #olegtitov #пабг
1 month ago 00:02:09 79
Выжать максимум. В Ульяновске ждут тысячу бодибилдеров