Так ли полезна ЙОГА, как все думают? ПОЛНЫЙ РАЗБОР йоги от специалиста по движению (польза и вред)
Во что превратилась йога в наше время, почему у неё осталось так мало общего с древностью и при чём здесь гимнастика?
✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! И вот, что я заметила в последнее время. Стоит мне только снять какой-то комплекс упражнений, как сразу все пишут, что это ЙОГА. Или стоит даже мне только сказать, о каком-то упражнении из йоги, что оно не очень полезное. Как тут же обрушивается шквал критики со словами: что это просто невозможно и не смейте ничего плохого говорить про йогу!
Поэтому сегодня мы детально разберём: что такое йога, как она возникла, какие в ней есть движения. И самое главное, что в йоге есть полезного, а что может навредить неподготовленному организму.
В этом видео мы рассмотрим йогу как с позиции физической культуры, так и с позиции истории. Поэтому, если Вы уже давно интересуетесь йогой или только собираетесь начать свои занятия, то обязательно досмотрите это видео до конца.
💰 Поддержа
1 view
543
133
20 hours ago 01:19:23 1
ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ СПРАШИВАЮТ ЕГО О БУДУЩЕМ. То, что Саша говорил, вдруг начало сбываться. Мальчик-Ванга?
20 hours ago 00:18:48 1
СЛОВО ПАЦАНА НЕ СДЕРЖАЛ. Что случилось с Усиком? #ХТО 4
21 hour ago 01:51:32 1
Татьяна Черниговская: Почему мы никогда не узнаем правду о реальности?
21 hour ago 01:40:27 1
Власть, женщины, шоу: история Сильвио Берлускони, ближайшего друга Путина в Европе / Редакция
21 hour ago 00:06:55 1
Секрет здоровья и долголетия или о чём умолчал Уинстон Черчиль.
21 hour ago 00:10:49 1
Робот Atlas: Искусственный Интеллект, Уникальность и Работа самого крутого робота Boston Dynamics
22 hours ago 01:31:37 1
АРТАМОНОВ о Путине и войне с США, ядерном апокалипсисе и сценарии поражения России
23 hours ago 03:05:13 1
Ходорковский – девяностые и «Предатели» / вДудь
24 hours ago 01:03:48 2
Что скрыто за иллюзией мира Сатсанг со Станиславом Милевичем
1 day ago 04:22:04 1
Николай Дроздов рассказывает о животных, изменивших мир. Все выпуски
1 day ago 00:59:52 1
Новый фильм Елены Козенковой - Соль земли. Из сериала - Восстание из пепла. Православие под ударом.
1 day ago 01:20:39 1
Главная загадка Природы | ALI
1 day ago 00:16:04 1
Цветок Жизни и Ложная Парадигма Математики | Терренс Ховард: Это Должен Знать Каждый
1 day ago 00:00:00 1
Терапия с опорой на ментализацию: зачем она нужна, ведь есть и другие терапии ПРЛ?
1 day ago 00:01:00 1
Том ям за 10 минут, такого вы точно ещё не пробовали #вкусныерецепты#томям#
1 day ago 00:48:06 1
Чистота помыслов и Вера. Миронова Валентина Юрьевна.
1 day ago 00:23:01 1
Дорога в ад. Арчена ясновидящая из Индии
1 day ago 00:13:03 1
История всемирной катастрофы на картинах 16 века, которую от нас скрывают.
1 day ago 00:06:29 2
Продолжение Аватар Легенда об Аанге! Новый Аватар от Avatar Studios (Nickelodeon) 2 сезон от Netflix
1 day ago 00:13:59 2
Geely 160 000 км. пробега. Заглянем в двигатель! Стоит ли бояться больших цифр на одометре?
1 day ago 00:02:45 1
23 мая 2024. Молитва за больных. Возвращение домой | Адвентисты
1 day ago 00:09:50 1
Отдам сестру в хорошие руки. Автор Татьяна Коваль
1 day ago 00:14:58 1
ЖАЛЕЮ, что попал в БАБЬЮ ЯМЮ | Потерял веру в ЛЮДЕЙ
1 day ago 00:59:37 1
Игорь ГУБЕРМАН: За Россию больно и стыдно. Путин психически болен. Израиль и Палестина. Украина