Жизнь по стоицизму: античная философия для преодоления трудностей в современном мире

Выпуск #14. Гость — Максим Журило — предприниматель, x7 IRONMAN, основатель I Love Supersport, Ironstar, Stayfitt. Практикует стоицизм. Стоицизм, или, как его еще называют, “философия трудных времен“ — это фреймворк, позволяющий людям развивать жизнестойкость и спокойно реагировать на события вокруг. Особенно на те, над которыми у них нет контроля. Как раз это мы и обсудили: идеи и практики стоицизма (вроде дихотомии контроля, о которой я написал выше), которые можно применить в жизни современного человека. Да, этой философии больше 2 тыс. лет, но ее принципы откликаются у людей до сих пор. Подробнее — слушайте в выпуске. ПРОСЛУШАТЬ В АУДИО-ФОРМАТЕ: Яндекс. Музыка: Apple Podcasts: ВК: Google Podcasts: Spotify: МАКСИМ ЖУРИЛО: FB - Inst - Лекции I Love Supersport - АЛЕКСЕЙ ЗВЕРУГО: Канал о здоровье и потенциале человека - Inst - Linkedin - ТАЙМКОДЫ: 0:00 - О выпуске 1:16 - Как происходит знакомство с любой философией 5:05 - Почему стоицизм 8:24 - Разница между дзен-буддизмом и стоицизмом 11:35 - Первоисточники или Стоицизм 2.0? 13:40 - Почему стоицизм востребован сейчас 15:23 - Основные идеи стоицизма 20:41 - Качества настоящего стоика (добродетели) 23:06 - Философские школы Древней Греции 27:55 - Дихотомия контроля: стоическая практика 29:25 - Стоицизм и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 34:02 - Ведение дневника как практика стоицизма 36:40 - Memento mori: принятие неизбежности смерти 38:31 - С чего начать в стоицизме 41:05 - Чтение философских книг как практика