Как открывать в себе ценное в трудные времена?

Общение и медитация с Аджаном Хубертом 🌤 Дорогие друзья 🙏🏽 Утро воскресенья мы провели в нашей приятной компании. Мы практиковали с Учителем, а затем задавали ему вопросы: 🟠 Нужно ли искать духовного Учителя? 🟠 Болезненные ощущения во время практики Метты, что делать? 🟠 Как медитация помогает справиться с гневом, негативными эмоциями? 🟠 Для чего мы практикуем? 🟠 Очищает ли страдание? Благодарим за чувство единения в практике! Медитация 01:40 Ответы на вопросы 19:12 ☸️ Медитации с Аджаном Хубертом каждый день, 7:00 и 8:00 (мск) Присоединяйтесь: #буддизм #осознанность #медитация #Аджан_Хуберт