Сочное куриное филе с нежной тыквой и овощами Отличный ужин для всей семьи Низкокалорийный ужин

Готовлю отличный ужин для всей семьи - сочное куриное филе с нежной тыквой и овощами.Блюдо просто и вкусное. Готовится быстро.И это,также,вполне низкокалорийный ужин для тех,кто ограничивает калорийность блюд или соблюдает диету для похудения. Если кого-то смущает жаренный лук, то он здесь больше для украшения. Можете не добавлять. Также можно,вообще, не использовать растительное масло при обжарке филе курицы. Филе выложить на сковороду и ,сразу накрыв крышкой,просто потушить его в собственном соку. Тем самым ,вы ещё больше уменьшите калорийность блюда. Надеюсь,вам оно понравится. Ссылка на это видео : Мой канал “ Екатерина Мироневич Вкусные Рецепты“ : Приглашаю посмотреть мои плейлисты: *************************************************************** “ Блюда с тыквой“: “ Вторые блюда и гарниры&qu