Ширатаки с креветками. Идеальный ужин

Простой и быстрый рецепт с ширатаки. Ширатаки готовится из коньяковой муки, практически не содержит калорий, только диетическую клетчатку, помогает контролировать аппетит. Индивидуальные рационы питания На 100 гр КБЖУ - 93 / 17 / 3 / 0 Ингредиенты: 🦐450 гр креветок (в не очищенном виде) 🦐200 гр лапши ширатаки 🦐3 зубчика чеснока 🦐1/2 перца чили или по вкусу 🦐1 ст л рисового уксуса 🦐1 ст л масла ГХИ 🦐морская соль по вкусу Приготовление: ☘️Креветки почистить, удалить пищевод или можно взять готовые. ☘️Ширатаки слить , промыть и дать стечь воде. ☘️Чеснок и чили мелко нарезать. ☘️На сковороде разогреть масло ГХИ, слегка обжарить чили и чеснок до появления запаха. ☘️Выложить в сковороду креветки, готовить 5-7 минут, добавить ширатаки, рисовый уксус и обжарить ещё пару минут. ☘️Приятного аппетита! Пробовали ширатаки? Как вам такой вариант ужина? ——————- #ппужин #ужинпп #ужиндома #полезныйужин #полезноепитание #ширатаки #какпохудеть #худеемвкусно #худеемправильно #быстроивкусно #ппблог #к