ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ДВУХ НОГ// ОШИБКИ ПРИ ПРЫЖКЕ С ДВУХ НОГ С РАЗБЕГА // МОМЕНТАЛЬНЫЙ ПРИРОСТ ПРЫЖКА

В этом видео я вам расскажу какие ошибки допускают любители при выполнении вертикального прыжка с двух ног с разбега, а так же покажу, какой должна быть оптимальная техника для мощного и взрывного прыжка. Ставь плюсик в комментариях, если прочитал данное описание, а то мне кажется, что это никто не читает ;) Разбег в волейболе - Подсобные упражнения для разбега - Тренировка подшага / напрыжки - Мах рук - ► Не забываем подписаться на канал ;) Будь с нами и ты станешь лучшим атлетом в своем виде спорта ;) 📄 Мой VK - ( Моя персональная страница в социальной сети ВКонтакте. 📄 Группа VK - ( Здесь я общаюсь с вами и максимально быстро делюсь актуальной информацией) 📄 Мой Instagram - ( Уникальные видео с моих тренировок, которых нет в группе и на канале!) 💜 Хотите помочь в развитии канала? Все средства идут в развитие канала (покупка оборудования и инвентаря) 💲 Qiwi Кошелек - 79159783321 💲 Яндекс Кошелек - 410015475240363 #ПрыжокСДвухНог #ВысокийПрыжок #Rsport