Прекрасный комплекс для мобилизации грудной клетки🌿 ⠀ Необходим тому, кто: ⠀ ✳️не чувствует свои ребра во время вдоха ⠀ ✳️хочет

Прекрасный комплекс для мобилизации грудной клетки🌿 ⠀ Необходим тому, кто: ⠀ ✳️не чувствует свои ребра во время вдоха ⠀ ✳️хочет расслабиться и замедлиться ⠀ ✳️научиться дышать оптимально ⠀ ✳️хочет иметь красивый и функциональный живот ⠀ Вместо мягкого мяча вы можете использовать свернутый плед или полотенце. ⠀ По количеству подходов – 10-15 раз на каждую сторону. ⠀ И ВАЖНАЯ НОВОСТЬ 🔥🔥🔥 ⠀ 22 февраля стартует новый интенсив. ⠀ Мы будем работать с нашей фасциальной системой через МФР и техники дыхания. ⠀ Кто хочет упругую и эластичную фасцию, чтобы дольше оставаться молодыми и красивыми?🍃 ⠀ А также уметь минимизировать последствия стресса для нашего тела?🍃 ⠀ Ставьте , если хотите получить 💥специальные условия💥 участия в этом интенсиве. ⠀ Как всегда, будет очень интересно.💜❤️💜