Стойка в боксе / На какой ноге вес? / Базовые упражнения для тренировок дома

В этом видео мы рассмотрим основные виды стоек, вы узнаете какие стойки используют профессиональные боксеры и почему. В конце покажем три упражнения для тех, кто только начинает свой путь в боксе. Пожалуйста, не трольте меня за шортики - у меня отпуск :) Отрывок с тренировки по боксу Сайт секции бокса