ЗАВТРАКИ на КЕТО-ДИЕТЕ. Что приготовить на кето. Низкоуглеводное питание, Low carb

5 рецептов завтраков для кето-диеты: Еще завтраки: Кето сосиски в тесте и творожные ватрушки: 5 вкусных блюд из яиц: Кето-пита с начинкой на завтрак. Очень вкусно! Бутерброды на кето-диете. Варианты вкусных начинок: Кето-меню на 3 дня к КБЖУ: В этом видео я хочу предложить вам еще несколько вариантов интересных завтраков, подходящих для кето-диеты и низкоуглеводного питания, если свободного времени у вас чуть больше чем для приготовления обычной яичницы. Для приготовления сырников с рикоттой нам понадобится: -1 яйцо - 125-130 гр рикотты - 40 гр молотого миндаля - 10-15 гр кокосовой муки - 65 гр кокосовых сливок - сахзам по вкусу и щепотка соли - засахаренная в сахзаме клюква, грамм 50 - 1/4 ч.л. ксантановой кам