#мята #мятныйчай #мёд
МЯТНЫЙ ЧАЙ
Специалисты уверены, что даже вдыхание паров мяты через ингалятор способствует похудению. Что уж говорить о мятном чае, который, помимо уже названного успокаивающего эффекта, помогает бороться с болезнями дыхательной системы, повышает иммунитет, уничтожает микробы в ротовой полости, надолго оставляя дыхание свежим.
Мятный чай стимулирует пищеварение, уничтожает болезнетворные микробы в кишечнике, устраняет вздутие живота и успокаивает стенки слизистой после употребления некачественной пищи. А еще после чашечки такого чая снижается аппетит, поэтому переедать точно не захочется.
Приготовить полезный мятный чай несложно: достаточно залить 1 столовую ложку сухой мяты (или парочку свежих листьев) 2 стаканами кипятка и дать настояться минимум 10 минут.
Однако действие напитка можно усилить, чтобы эффективнее бороться с лишним весом. Тога для приготовления чая следует взять 2 столовые ложки сухой мяты (или десяток листьев), литр кипятка и 1 столовую ложку зеленого чая. Ингредиенты следует прокипятить, а затем дать настояться пару минут.
Но самый полезный мятный чай получается с чабрецом, он же богородская трава. Сочетание этих двух растений позволяет бороться с лишними килограммами лучше всего. Для чая следует взять по 1 столовой ложке мяты и чабреца, залив растения стаканом кипятка.
Теперь останется только довести жидкость до кипения, накрыть полотенцем и дать настояться 15 минут. Не забудь добавить в чашку с мятным чаем ложечку свежего мёда. Получается действительно усиленная польза не только для стройной фигуры, но и для всего организма.
Да, эти напитки из мяты уникальны своей пользой. А потому положительного результата можно добиться, если регулярно включать эти чаи в свой рацион, заменяя ими, например, привычный кофе. При этом нужно помнить и о некоторых побочных эффектах.
Дело в том, что гипотоникам, у которых и так пониженное давление, пить мятный чай нельзя. Также следует воздержаться от употребления напитка людям с повышенной кислотностью желудка. А вот мужчинам нужно аккуратно пить мятный чай по той причине, что напитки из этого растения подавляют репродуктивную функцию.
1 view
99
18
4 weeks ago 00:13:45 1
Алкоголь. Почему мы пьем? @posle_zavtra
4 weeks ago 01:15:33 1
Михаэль Джерлис | Биткоин по 120 000$? Майнинг жив? Что будет с криптой уже в этом году?
4 weeks ago 00:35:17 1
Как отсрочить старость? Рассказывает эндокринолог
4 weeks ago 00:09:51 1
Что будет, если отказаться от кофе на месяц? Отказ от кофеина☕️
4 weeks ago 00:08:24 1
НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТ для очищения нашего организма. Как, сколько и зачем его пить.
4 weeks ago 00:02:45 1
Дверь мне запили !
4 weeks ago 00:00:57 1
зачем ходить в храм к попам? #православие #священник #проповедь #храм #причастие #пасха #веравбога
4 weeks ago 00:42:03 1
8 апреля - Вера Фролова, директор по развитию проекта «Стритквест»
4 weeks ago 00:12:27 1
Что прикрыли Инквизицией? Тайна, которую скрывают Историки и Церковь
4 weeks ago 00:06:18 1
ЭЛЕКТРОЛИТЫ и ИЗОТОНИКИ НЕДООЦЕНЕНЫ. ПОЧЕМУ ВАЖНЫ? КОМУ НУЖНО?
4 weeks ago 00:37:54 1
В гостях Ирина Нигаметзянова Психолог - психосоматолог Команды Ollyteam по методу QR @Olly_russia
4 weeks ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
4 weeks ago 00:04:41 1
СНОВА НАРДЫ... Александр Дюмин - Боль. Клип
4 weeks ago 00:12:15 1
Мультик про здоровье зубов - ЗАДАЧА ПО ЗУБАМ «Команда Познавалова» Как правильно чистить зубы
4 weeks ago 00:09:28 1
Как продать своё говно по цене золота? Художник Пьеро Мандзони и современное искусство | Жаринов
4 weeks ago 00:02:30 1
Сборка диорамы по игре Streets of Rage 3. #диорама #streetsofrage #sega
4 weeks ago 00:40:16 1
Абубакар “ДОБРЯК“ Мамедов | Новая жизнь после тюрьмы | поп-мма | Пахан реалити | Конфликт с Анубисом
4 weeks ago 00:20:16 1
Очень синяя борода. Мультфильм для взрослых по сказке Шарля Перро с музыкой Геннадия Гладкова (1979)
4 weeks ago 00:11:16 1
Зачем хотят закрыть солнце? ОНИ идут по плану против человечества.
4 weeks ago 00:29:37 1
Взрывы под Москвой. Что в Балашихе. Удары по Луганску. Талибан, Путин и Лавров | УТРО
4 weeks ago 00:04:27 1
Сектор Газа “Сестра по крови“: ai cover на песню “Любовь загробная“ в исполнении Частного сектора
4 weeks ago 00:03:43 1
растяжка после тренировки ЗАМИНКА после тренировки, как правильно делать заминку. Муай Тай, бокс
4 weeks ago 00:27:43 1
Как создать и оформить продающее сообщество ВК 2024 | Настройка сообщества ВКонтакте по правилам
4 weeks ago 00:52:16 1
«В 40 лет я начала бухать». Взрослая жизнь дочери алкоголиков. Как себя спасти?