Тренинг . “Прикладной рукопашный бой“: 2 декабря 2023 года
Ведёт президент Международной федерации . - Воюшин Константин Владимирович.
Учебный курс в реальных внешних условиях длительностью 1 день, но с возможностью полного погружения в учебный процесс.
👉Размещение в номерах.
👉Питание, шведский стол.
👉Тренировочная программа.
👉6 часов практики и 2 часа теории
👉Проверка себя, своих умений.
👉Погружение в реалии самообороны
► Цель: долгожданная отработка самой реалистичной техники прикладного рукопашного боя, которая и отличает С.П.А.С. от всех школ и направлений. В классификации С.П.А.С., это техника уровня С5-С6 (в С.П.А.С. 8 уровней РБ)
☝ 8 часов учебного времени в условиях погружения в реальные ситуации и проработку всего аспекта техники: психология, физический контакт, пост-разбор всех технических действий.
👍 Тренинг затронет:
1. Активную секторную защиту и “сложение“, “разложение“.
2. Переход к клинчу и ударной работе в клинче (это не бокс, это улица).
3. Принцип “Треугольника“, выбивание баланса, нестандартную работу вплотную.
4. Пошаговый проход техники от простого к сложному и закрепление в реальных условиях улицы и ограниченного пространства.
В рамках тренинга будет отработка всего арсенала в парной работе с учетом особенностей улицы, а также будет объяснено и продемонстрировано достижение целевой задачи нашего рукопашного боя.
В процессе каждый участник отработает нужное и полезное, а также проверит себя.
► Максимальная информационная поддержка для прошедших тренинг:
- обратная связь сразу на месте,
- ответы на любые вопросы и получение личных рекомендаций по дальнейшему самосовершенствованию.
Условия участия:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Оплата курса подтверждается взносом 50% оплаты до 26 ноября 2023 года: для регионов на карту СБЕРБАНКА, для Москвы возможно наличными.
📌 Где и сколько будем тренироваться:
С 2 декабря | Санаторий «Зелёный городок»/ пансионат “Дружба“.
Заезд 2 декабря с 8:00
Выезд 2 декабря до 20:00
(можно рассмотреть заезд с 1 декабря или выезд 3 декабря)
👇УСЛОВИЯ РАЗМЕЩЕНИЯ:
- Тренировочный процесс – улица и помещение.
- Питание — шведский стол, размещение в номерах.
- Отдых — душ, комнаты отдыха для участников.
👇УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
- при оплате до 26 ноября - 3 500 руб.
- при оплате до 2 декабря - 4 000 руб.
- при оплате в день тренинга - 4 500 руб.
достаточно внести 50% стоимости!
Членам Клуба С.П.А.С. - скидка 500 руб.
В стоимость входит: обед и ужин, размещение и душ, приятное общение
С собой нужно иметь:
▪ Тренировочную одежду для улицы и помещения (1 занятие там и там)
▪ Защитные средства: перчатки бокс и накладки на голень (обязательно)
Все остальное: капа, бандаж по желанию.
Участвовать может любой уровень!
Запись:
📩 spas-center@
📞 7 926 561 5 5612 и 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
11 views
54
14
1 week ago 00:01:58 1
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
1 week ago 00:03:28 1
“On est en train de sélectionner les gens les plus dangereux“
2 weeks ago 01:24:39 7
Инфоцыгане: от марафона желаний до марафона кредитов | Маркарян, Блиновская, разоблачение
2 weeks ago 00:10:34 2
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС
2 weeks ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
2 weeks ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
2 weeks ago 00:23:45 1
Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.
2 weeks ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
3 weeks ago 00:39:39 3
Китайский ИИ сделал всех | КиберДед Андрей Масалович
3 weeks ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
3 weeks ago 00:39:16 1
Шайтан система (приставы, нотариусы, почта, ЖКХ) - технология побед (М. Шилов)
3 weeks ago 00:00:52 3
Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений
3 weeks ago 00:13:13 1
КАК ВСЕ СЛУЧИТСЯ | Абсолютный Ченнелинг
3 weeks ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
3 weeks ago 00:19:57 2
ЗОЛОТОЙ ВЕК ЗЕМЛИ! ГЛУБИННОЕ ГОСУДАРСТВО! | Абсолютный Ченнелинг
3 weeks ago 00:00:47 1
3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!
3 weeks ago 00:11:04 1
Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ
3 weeks ago 00:16:04 1
Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (В. Максюта, М. Кокляев)
3 weeks ago 00:08:42 1
ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова
4 weeks ago 00:00:00 1
2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
4 weeks ago 00:02:52 1
Ритмическое упражнение “ОДЕЖДА“ для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА
4 weeks ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
4 weeks ago 00:59:54 2
ТАГАНРОГ-2025: ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО: “ЧЕТЫРЕ ЧЕТВЕРТИ ПУТИ...“.Часть 1#АнатолийКлимович
4 weeks ago 00:01:03 1
Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!