ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая и эффективная тренировка 8 минут
Короткая и продуктивная тренировка по пилатесу, идеально подойдет для тех, у кого мало времени, но кто хочет подтянуть тело и проработать каждую мышцу.
Мой курс “Классический пилатес“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Инстаграм
3 views
113
25
5 months ago 00:11:16 1
Колобок (Kolobok) 2012 - Любимые мультфильмы - Золотая коллекция Soyuzmultfilm и студии Pilot
7 months ago 00:27:28 0
LACKADAISY (SERBIAN DUB) | BEDAKLIJE (PILOT) - NA SRPSKOM
9 months ago 00:09:12 0
неделя жизни в Эдинбурге: пилатес, дом, IKEA, осенняя Шотландия
9 months ago 00:30:54 8
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
9 months ago 00:03:38 0
Twenty One Pilots - Heathens [Cover by RADIO TAPOK на русском]
9 months ago 00:00:00 0
28 октября 18:30 Кундалини Йога с Харман Каур “Сила жизни: планируй, действуй, побеждай“
9 months ago 00:14:07 0
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
9 months ago 00:28:24 0
ПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFE
9 months ago 00:11:28 12
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
9 months ago 00:15:25 26
15-мин пилатес на все тело для тонуса и лепки. 15MIN Hourglass Full Body Pilates // everyday tone & sculpt // no equipment & beginner friendly
9 months ago 00:08:06 1
Today, Just Arriving In The Red Sea, US Aircraft Carrier Destroyed By 5 Russian MIG-29SM Pilots And
9 months ago 00:10:16 0
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
9 months ago 00:18:45 5
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
9 months ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
9 months ago 00:01:28 1
ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
9 months ago 00:21:45 6
Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь.
9 months ago 00:40:48 13
40-мин пилатес ВИИТ на все тело для похудения. 40 MIN FULL BODY PILATES HIIT FOR Weight Loss | Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down
9 months ago 00:08:49 9
ASTROPORT OF THE CONSTELLATION , PILOTS AND HOSTESSES
9 months ago 00:19:10 0
Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях
9 months ago 00:31:28 1
Пилатес “Русалка“ на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
9 months ago 00:00:00 0
Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление
9 months ago 00:27:57 0
Балетная тренировка Barre
9 months ago 00:15:46 0
Бережная ИНЬ ЙОГА для начинающих ♡ Нежность и любовь к себе
9 months ago 00:10:31 0
Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодиц🌾Мягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома